« Méditer jour après jour » de Christophe ANDRÉ

par | lundi, 16 octobre, 2017 | Livres sur la santé et les soins, Livres sur le bien-être et la remise en forme, Livres sur le développement personnel et la spiritualité

  Dans Méditer, jour après jour, Christophe André nous invite à rendre notre vie meilleure. Ses précieux conseils sur le pouvoir bénéfique de la méditation ne visent rien d’autre qu’à nous motiver pour chercher au fond de nous-même la paix intérieure...

« 365 cohérence cardiaque » du Dr David O’Hare

par | lundi, 16 octobre, 2017 | Livres sur la santé et les soins, Livres sur le bien-être et la remise en forme, Livres sur le développement personnel et la spiritualité

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l’air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous dit comment...